1，自然斷奶，逐步循環。給寶寶斷奶，寶寶肯定特別難受，特別不習慣，所以媽媽壹定要自然的，循序漸進的斷奶。別說斷奶了，馬上停止給寶寶哺乳，對寶寶的身心都是不好的傷害！
2.多和寶寶溝通。在斷奶前和斷奶過程中，媽媽要多和寶寶溝通，委婉地告訴寶寶，壹定要換壹種食物，不能再吃母乳了。其他食物也很好吃。同時，媽媽要告訴寶寶，自己更愛他，不要讓寶寶認為自己因為不喜歡他而不想讓他哺乳。
3.讓寶寶適應其他食物。斷奶時，媽媽最好先讓寶寶吃壹些輔食，讓寶寶知道除了母乳還可以吃其他食物，這樣寶寶會更容易接受斷奶。但要註意根據寶寶的具體情況添加輔食，避免寶寶消化不良，對斷奶有負面影響。