紮蘭屯，別名塞外蘇杭，是呼倫貝爾市管理的縣級市。阿榮旗東以銀河河為界，東南和南部以黑龍江省甘南、龍江縣和興安盟紮賚特旗為界，西部和西北部以阿爾山市和鄂溫克族自治旗為界，北部以阿木牛河為界，總面積16926.3平方公裏。
紮蘭屯市位於亞洲大陸中部蒙古高原東緣，大興安嶺中段東麓，松嫩(遼)平原西側。境內地勢西高東低，北高南低，屬於中溫帶大陸性季風氣候。全市土地面積25164242畝；水資源總量25.67億立方米；野生動植物資源豐富，野生動物約200種，其中國家壹級保護動物6種；紮蘭屯市礦產資源分布的特點是缺煤、少金屬礦、石峰、富土。