最佳懷孕季節
最好是7、8月份懷孕，4、5月份生。
最佳受孕時間
據科學家研究，如果想懷孕，下午5點-7點是最佳時間。
選擇最佳懷孕日
記錄基礎體溫，使用排卵測試儀，觀察宮頸粘液的變化，用堿性溶液沖洗女性生殖器，可以幫助妳選擇最佳的妊娠日。
女性生殖器堿性溶液灌洗
性交前用碳酸氫鈉(小蘇打)溶液灌洗，可提高妊娠率。將500毫升1%小蘇打溶液倒入盆中進行坐浴，浴後立即與對方發生性關系。
保持適當的體重
研究發現，體重低於標準體重5-10磅的女性可能會導致不孕。所以，在懷孕期間，女性壹定不能節食，要註意營養，才能保持適當的體重。
註意飲食
男性應多吃富含鋅的食物，女性可常喝綠茶。此外，育齡婦女每天應服用400微克葉酸，並在懷孕前三個月內壹直服用。