在西藏各地的山川、路口、湖泊、河流中，妳幾乎可以看到壹個用石頭和石板砌成的祭壇——瑪尼堆。又稱“神堆”。
這些石頭和石板大多刻有六字真言、洞見的眼睛、神像和各種吉祥圖案，也是藏族民間藝人的傑作。只要我們堅持不懈地在石頭上刻下我們日夜默念的六字真言，這些石頭就會有壹種超自然的靈性，給他們帶來好運。
馬尼堆，藏語叫“多邦”，意思是建成的石頭。“多幫”可分為“多幫”和“多幫”兩種。
摩尼堆多為白色石塊堆積而成，常呈方形或圓形擺放在山頂、山口、路口、渡口、湖泊或寺廟、墓地。在西藏的原始意識形態中，人們認為萬物都有靈性。當然，白色的石頭在白色的崇拜中是不可或缺的。
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馬尼堆傳奇
通天河從青藏高原腹地奔流而下，兩岸是唐古拉山脈和巴顏喀拉山脈的雪峰。兩岸峰巒和草灘之間，有片石堆星羅棋布。片狀大小不壹，堆高不壹。每壹片薄片光滑的表面都刻有工整的古印度文字佛經，這就是青藏高原著名的“瑪尼石堆”的奧秘。
相傳唐僧取經時，渡過通天河，得到巨龜的幫助。巨龜讓唐僧去問西天如來什麽時候完工。然而唐僧到了西天之後，忙著取經，忘了向巨龜請教成仙的事。
取經回來，過通天河的時候，大烏龜背著唐嫣師徒過河，走到河中央詢問信托的事。唐嫣說了實話，大海龜壹怒之下沈入水底。
唐僧師徒落水，佛經全濕了。師徒撿起佛經，放在河邊的巖石上晾幹。快幹的時候，壹陣風吹來，佛經滿天飛。師徒二人停下腳步，慢慢抓緊，通天河兩岸仍散落著大量佛經。散落的佛經現在變成了摩尼石。
藏民信佛，所以將這些摩尼石成堆收藏，形成星羅棋布的摩尼石堆景觀。還有壹種說法:摩尼石是唐僧師徒的曬石。當濕佛經放在石板上晾幹，佛經就印在石板上了。
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