紅蟲設有專門的養殖場，多用米糠、鋸未、香焦皮、甘蔗渣、淤泥、鴿糞等發酵後制作養殖飼料。如果家庭想要養殖少量紅蟲時，可以將河塘中的汙泥連同蟲種壹塊取回來，放置在瓦盆或玻璃器皿中，最好用河水浸泡。如果要用自來水養殖，應該事先將自來水晾曬2—3天，除去漂白粉和其它物質後再用，每隔壹天換壹次水。在使用時、用多少拿多少。
冬天養紅蟲，需要註意防凍，要準備壹個大號的搪瓷碗或者玻璃容器，也可以用不銹鋼飯盒、小瓷盆等容器進行保溫。在容器中裝上清水，然後將紅蟲倒入，只要室溫在0℃以上，水不會凍傷，基本上就可以。如果環境溫度太低，可以將其放到冰箱的冷藏室內。每1-2天換壹次清水，並把死掉變黑的紅蟲及時挑出扔掉。這種存養方法紅蟲存活的時間長，用時也方便省事。但要註意，不要用塑料制品和鋁制品存養紅蟲，否則會縮短保存時間。如果有用酒噴灑壹下可使保存期延長壹些，但不能再養殖，千萬不能放回原養殖盆中。
另壹種方法是泥土存養法，就是將紅蟲放在有水有泥沙的盆中進行存養，這種存養條件下，紅蟲可以長時間存活，但用的時候需要用專門制作的小篩子把泥沙篩掉，使泥、蟲分離，這個過程比較繁瑣。
也可以選擇冰箱短期塑料袋存養法，因為紅蟲怕熱不怕冷，所以如果只是臨時收藏，可以用塑料袋裝著紅蟲，置於冰箱冷藏室內，這種方法可以保存10～15天。