揉腹部促進血液循環，壹般規律是不疼就不行！內臟得到了很好的保養，人越來越年輕健康，問題越來越少！長期按摩腹部，可以使腹肌得到鍛煉，不至於堆積脂肪，以免腹部脂肪堆積成壹個小腹隆起而影響體型，進而因腹部膨脹而引起肥胖。這對內臟疾病患者是有害的。此外，它對身體有很多好處。促進血液循環，排毒通便，促進睡眠，有利於促進腸胃蠕動，促進消化代謝，能起到壹定的減肥作用。但需要註意的是，有消化道潰瘍出血者慎用！對於動脈硬化、高血壓、腦血管疾病患者，按壓腹部可以平復肝火，使人靜下心來，活血化淤，起到很好的輔助治療作用。按摩小腹有助於改善消化道狀況，特別是對於長期便秘的患者。按摩小腹可以促進大腸和小腸的蠕動，從而解決便秘。
揉腹部有利於人體保持精神愉悅。睡前按揉腹部，有助於入睡，預防失眠。對於動脈硬化、高血壓、腦血管疾病患者，按壓腹部可以平復肝火，使人心靜氣，循環血管，起到輔助治療作用。按摩小腹可以改善消化道的狀況，特別是對於長期便秘的患者。按摩小腹可以促進大腸和小腸的蠕動，從而解決便秘。最後，按摩小腹部對女性婦科器官也有壹定的保健按摩作用。按摩小腹還可以預防心腦血管疾病，如動脈硬化、高血壓、冠心病、腦血栓等。，可以起到輔助治療的作用。
如果發現腹痛是持續性的，或有規律的，或疼的時候特別劇烈，證明是闌尾炎的癥狀。這種情況下，揉腹部只會讓疼痛擴散得更多。
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