芒果控閉眼沖!清香芒果+軟糯小丸子 絕了
多芒小丸子
芒果/福米粉牛奶
糯米粉少量多次加熱水揉成無幹粉面團
搓成小丸子
水開下小丸子煮至浮撈出過涼水
芒果+牛奶打成奶昔
奶昔倒入碗中擺上芒果塊和小丸子
酸酸甜甜超好喝! 大餐後來壹杯解膩又補水
蘋果百合銀耳羹
蘋果/銀耳/紅零百合/枸杞/冰糖
銀耳去蒂撕小朵加清水泡發
蘋果去皮切塊加銀耳+百臺+紅棗倒入適量清水
水開後20分鐘
煮至銀耳出膠
倒入冰糖和枸杞再煮5分鐘
酸甜解膩大餐後多喝它!
軟綿密的芋頭+紫薯 解饞飽腹 低卡不胖~
香手紫薯西米露
荔浦芋頭/紫薯西米/牛奶/冰糖
水開下西米煮至有小白芯後關火蓋蓋子燜至透明
過涼水備用
芋頭+紫著去皮切塊加冰糖和適量清水
煮40分鐘左右
煮至食材軟爛
關火倒入牛奶和西米攪拌均勻就好啦
姨媽期超愛der的甜品~驅寒暖身香甜軟糯
糯米紅糖小圓子
紅糖 糯米粉白芝麻
米粉少量多次加熱水揉成無幹粉面團
搓成小丸子
水開下小丸子煮至漂浮撈出過涼水
紅糖加適量清水
煮開後倒入小丸子
再倒入芝麻
煮2分鐘即可
軟糯紅豆搭配糯嘰嘰年糕~是冬天的味道了!
奶香紅豆年糕湯
紅豆/年糕/牛奶
紅豆提前漫泡壹晚
小加點糖更好喝哦
加適量清水
煮至紅豆軟爛
小火至年糕鼓起來
表面微黃
將年糕放入紅豆湯中再倒入牛奶 攪拌均勻即可
奶香濃郁滿滿膠原蛋 多喝它比面膜香多了!
紅春牛奶銀耳羹
紅香/銀耳
牛奶/枸杞/冰糖
銀耳去蒂撕小朵加清水泡發
紅棗去核倒入銀耳加清水煮20分鐘
倒入冰糖和枸杞再煮5分鐘
關火倒入牛奶攪拌均勻就好啦
比奶茶更好喝!