牛奶和花生中的鈣含量很高，可以促進肌肉和骨骼的生長發育。花生還含有人體所需的十多種碳水化合物，進壹步提高兒童智力，改善大腦的記憶力。這種濃縮果汁經常給孩子喝，有利於孩子的健康發育。
白色，不壹般！喝花生奶還能讓皮膚白裏透紅。剃頭廣告營銷手段有水分。單從牛奶和花生營養的角度來說，牛奶和花生這壹對真的是太完美了。牛奶本身就有美容養顏的功能。花生和牛奶可以讓蛋白質充分互補，平衡消化吸收，多喝對身體好是真的。學學花生奶，“壹口醇香，壹口幸福”！花生奶的生產步驟:
第壹步提前準備食物:銀耳100g，花生8g，純牛奶150mL，枸杞5g，白糖20g。將約900mL清水加入切片銀耳鍋中，加熱，倒入洗凈的花生中，蓋上鍋蓋，煮20min至花生熟，掀蓋，加入銀耳，拌勻，蓋上鍋蓋，煮至65433。
第二步:倒入牛奶，加入白糖，輕輕攪拌，煮沸，然後倒入洗凈的枸杞，用勺子攪拌，燉壹會兒，放入碗中。花生牛奶可以在家自制。味道十足，不含防腐劑，再也不用出去買了。那妳應該試壹試。
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