涼拌西瓜皮不僅可以美容養顏,還對人體健康有好處。具體做法是在西瓜皮上留壹點紅色的果肉,剝去西瓜綠色的硬皮,然後切成小塊,加入大蒜、味精、糖、鹽、香油,攪拌均勻。
2.做酸辣西瓜皮
酸辣西瓜皮的做法是先將較厚的西瓜皮洗凈,去掉紅瓤和青皮,切成薄片;醬油、鹽、糖、香醋、辣椒油、大蒜、香油、花椒油混合成調味汁,加入少許檸檬汁;將西瓜皮絲、紅甜椒絲和香菜絲放入容器中;最後加入調好的風味汁,拌勻,放入冰箱腌制10分鐘左右。
3.西瓜皮炒紅燒肉。
西瓜皮最適合炒紅燒肉,爽滑香甜,已經耗盡了五花肉的油膩味道。西瓜皮燉了很久,但是不爛,脆而韌,還蠻有嚼勁的。另外,來不及吃的西瓜皮,平時可以曬幹,想吃隨時可以煮。采集西瓜皮時,要用兩層結實的塑料袋紮緊,不通風。
4、橘子西瓜皮
西瓜皮剝去外層,去掉內層的紅瓤,然後切成條狀;蓮藕洗凈,刮去外皮,切塊,放入冷水盆中浸泡,將瓜條和蓮藕片分別放入沸水中焯壹下,撈出瀝幹;將橙汁、鹽和白糖加入到切片的冬瓜和蓮藕中,攪拌均勻,直到顏色呈淺黃色,然後裝盤。
5、紅辣椒西瓜皮
將瓜皮去紅肉綠衣,將瓜皮切成細條,撒鹽腌制;將紅辣椒切絲,然後將西瓜皮擠幹。加入少許鹽在油鍋裏炒紅辣椒,然後倒入西瓜皮炒2分鐘,再加入味精和小蔥翻炒幾下出鍋。
6、西瓜皮排骨湯
西瓜皮洗凈,剝去青衣,切成丁備用;排骨洗凈,加水焯血備用;鍋中放8碗水,大火燒開,放入排骨,小火燉40分鐘;加入切好的西瓜中果皮,然後小火煮10分鐘,加少許鹽調味。