記憶宮殿:在大腦中建立壹個圖書館,通過快速搜索和準確定位,回憶起妳想要提取的信息。
記憶宮殿可以解決的問題:
1.牢牢快速地記住信息。
2.通過位置將雜亂的信息快速組織成有序的信息。
3.通過記憶宮殿準確查找信息。
二、如何建造記憶宮殿
重點是在大腦中構建壹個空間場景,將各種信息與空間聯系起來。
1.分類:從妳生活中的隨機場所中選擇壹個比較合適的記憶宮殿,比如妳自己的家、親戚朋友的家、學校以及周邊的餐館、商店等。
2.記憶宮殿的選擇原則:
熟悉,有序,有特色,大小和空間距離合適。
三、常用的記憶宮殿
人物記憶宮殿
身體記憶宮殿
房間記憶宮殿
客廳記憶宮殿
汽車記憶宮殿
#記憶的本質:
1.理解並閱讀全文。
2.查找關鍵字。
3.換圖。
4.加入。
常見的記憶方法:聯想記憶法、連鎖照片記憶法、記憶宮殿法、思維導圖法。
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內容來自有道盧菲菲。
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