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記憶宮殿原理

壹、記憶宮殿原理

記憶宮殿:在大腦中建立壹個圖書館,通過快速搜索和準確定位,回憶起妳想要提取的信息。

記憶宮殿可以解決的問題:

1.牢牢快速地記住信息。

2.通過位置將雜亂的信息快速組織成有序的信息。

3.通過記憶宮殿準確查找信息。

二、如何建造記憶宮殿

重點是在大腦中構建壹個空間場景,將各種信息與空間聯系起來。

1.分類:從妳生活中的隨機場所中選擇壹個比較合適的記憶宮殿,比如妳自己的家、親戚朋友的家、學校以及周邊的餐館、商店等。

2.記憶宮殿的選擇原則:

熟悉,有序,有特色,大小和空間距離合適。

三、常用的記憶宮殿

人物記憶宮殿

身體記憶宮殿

房間記憶宮殿

客廳記憶宮殿

汽車記憶宮殿

#記憶的本質:

1.理解並閱讀全文。

2.查找關鍵字。

3.換圖。

4.加入。

常見的記憶方法:聯想記憶法、連鎖照片記憶法、記憶宮殿法、思維導圖法。

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以上內容僅供學習,不得用於商業用途。

內容來自有道盧菲菲。

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