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中午以後不要吃減肥食品,晚上可以喝點紅酒嗎?

是的,紅酒本身就有減肥的作用。

紅酒的功效:

有美容效果。

葡萄酒中特有的多酚等有機化合物使紅酒具有美容、抗衰老的功效。

次級消化

紅酒中的單寧可以增加腸道肌肉系統中平滑肌纖維的收縮力,加速消化。

有助於減肥

每升幹葡萄酒含熱量525卡,僅為人體每日平均所需熱量的65,438+0/65,438+05。酒喝後可以直接被人體吸收消化,4小時內就會完全消耗掉,體重不會增加。

有利於殺菌

葡萄酒中的抗菌物質對流感病毒有抑制作用。

有助於改善心血管疾病。

紅酒多酚能增強壹氧化氮合酶,促進壹氧化氮的產生。壹氧化氮是壹種血管調節劑,負責擴張血管,降低高血壓,調節內皮功能障礙。

營養價值:

紅酒提取的SOD活性特別高,抗氧化功能比直接從葡萄中提取的要高很多。

葡萄籽富含多酚,抗衰老能力是維生素E的50倍,維生素c的25倍。

紅酒中低濃度的果酸具有抗皺潔膚的作用。

註意事項:

紅酒需要儲存在7-18℃的幹燥陰涼環境中

雖然紅酒對妳的健康有好處,但妳不應該喝太多,這會損害妳的健康。

打開的紅酒最多存放3周左右,過期不要喝。

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