有時，我們會在運動水杯裏面裝壹些飲料，而大多數的飲料都含有糖分，經常會粘膩在運動水杯的內部，清洗不幹凈的話還會導致水杯發黴。下面就來看看有哪些方法可以幹凈的清理水杯呢?
1. 牙膏。首先我們把杯子用水清洗壹遍，然後齊出少許牙膏在杯子壁上面用抹布擦，再用清水沖洗幹凈，這樣清洗出來的杯子煥然壹新。
2. 牛奶。在家裏有喝不完的牛奶或剛過期的牛奶都可以用來清洗杯子，首先我們將牛奶倒在抹布上至抹布濕透後，再用抹布去擦杯子，這樣杯子很快就可以將汙垢去除了，最後用清水清洗幹凈，這樣處理後的塑料杯子，既幹凈又沒有異味。
3. 淘米水。每天我們煮飯都需要洗米，把淘出來的米水倒在壹個盆子裏，杯子放在淘米水裏浸泡壹個晚上，隔天再用清水沖洗幹凈，異味就會沒有了，杯子也洗幹凈了，這是最簡單的方法。
除此之外，我們還應該註意壹些細節，有效延長水杯的使用壽命。
1.巧妙使用洗瓶刷。有些運動水杯較為狹長，而且開口比較狹窄，這就需要用到壹些洗瓶刷，這種工具在普通的超市廚具區就可以買到。
2.千萬不要忘記杯蓋。在妳奔跑和飲用運動飲料的過程中，飲料通常會有壹些粘在杯蓋上，這就要求妳在清洗的時候壹定不要漏掉這個環節。
有些時候我們已經將杯子洗得足夠幹凈了，但是由於忽略了杯蓋，細菌就從這裏開始滋生。