調節近視的方法是戴眼鏡矯正視力，同時也可以通過康復理療來治療。如果眼睛有近視，壹般是因為遺傳因素。如果有高度近視，通常是染色體隱性遺傳。發現近視後，要合理用眼，盡量不要長時間看電子產品。
調節近視的方法是做眼保健操，同時也可以采取按摩或者氣功療法進行治療，但是最好去正規的醫療機構，讓專業的醫生來做。近視與長時間看書或缺乏戶外運動有很大關系。常見的癥狀是會導致視力不好，看遠處的東西看不清楚。
經過專門訓練的近視調節集合有兩種方法:1。盯著特訓:將食指放在兩眼之間，從遠端向近端逐漸移動食指，然後停止，直到他眼前再次出現復視。每3分鐘，就是1階段，可以重復多次。二、環視專項訓練:雙腳自然與肩寬分道，頭部始終保持不動，使眼睛在軌道內順時針跳360°，再反方向逆時針跳360°，以此類推，3分鐘為1個階段。每天固定時間反復做。必須強調的是，日常飲食要清淡，避免生冷、辛辣、刺激性食物。