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金桔果醬的制作方法

除了咳嗽咽痛時吃藥,還可以吃壹些潤喉潤肺的食物作為輔助治療。金桔冰糖吃起來酸甜可口,是女生的首選。外面買的飲料往往添加了過多的多糖,對身體不好。自己做的甜品可以放心吃,止咳潤燥效果更好。金桔冰糖果醬只需要三個步驟就可以制作完成。吃起來很簡單,收起來也很快。

金桔冰糖止咳的做法

首先,清理金桔

金桔壹定要帶皮吃。壹個小的營養幾乎都集中在皮膚上。果皮香氣四溢,常用作甜點,去皮後果肉很少。所以妳需要先清潔皮膚。將金桔的莖切至最裏面,先用清水沖洗後揉搓。然後放入鹽水中再次用鹽擦洗,這樣可以去除噴灑的農藥,去除表面所有不平整的汙垢,食用安全。

第二,煮金桔

把每個金桔切成兩半,果醬會更豐富。用不粘鍋,防止粘底。鍋裏放水將冰糖燒開,小火煮並保持攪拌,冰糖完全融化時加入金桔。轉高火煮出很多泡泡,然後調成中火,讓它煮到濃湯,根據煮的量來控制時間,大概半個小時左右。

第三,打扮

金桔煮成晶瑩剔透的樣子,湯變得粘稠掛在上面。冷卻後放在幹凈的瓶子裏,放久了也不會變質。每次想吃的時候,從裏面翻出兩勺泡水,果肉就可以直接吃了。煮熟的金桔口感更濃,果皮變軟,味道很好。

維生素、金桔苷等營養成分能化痰、潤肺、疏通中氣,對哮喘、咳嗽有很好的療效,秋冬季節可預防感冒,提高機體免疫力。味道也很好,孩子們也很喜歡。金桔冰糖做好之後可以冷藏,隨時食用。這是壹種美味的自制果醬。

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