金桔冰糖止咳的做法
首先,清理金桔
金桔壹定要帶皮吃。壹個小的營養幾乎都集中在皮膚上。果皮香氣四溢,常用作甜點,去皮後果肉很少。所以妳需要先清潔皮膚。將金桔的莖切至最裏面,先用清水沖洗後揉搓。然後放入鹽水中再次用鹽擦洗,這樣可以去除噴灑的農藥,去除表面所有不平整的汙垢,食用安全。
第二,煮金桔
把每個金桔切成兩半,果醬會更豐富。用不粘鍋,防止粘底。鍋裏放水將冰糖燒開,小火煮並保持攪拌,冰糖完全融化時加入金桔。轉高火煮出很多泡泡,然後調成中火,讓它煮到濃湯,根據煮的量來控制時間,大概半個小時左右。
第三,打扮
金桔煮成晶瑩剔透的樣子,湯變得粘稠掛在上面。冷卻後放在幹凈的瓶子裏,放久了也不會變質。每次想吃的時候,從裏面翻出兩勺泡水,果肉就可以直接吃了。煮熟的金桔口感更濃,果皮變軟,味道很好。
維生素、金桔苷等營養成分能化痰、潤肺、疏通中氣,對哮喘、咳嗽有很好的療效,秋冬季節可預防感冒,提高機體免疫力。味道也很好,孩子們也很喜歡。金桔冰糖做好之後可以冷藏,隨時食用。這是壹種美味的自制果醬。