食療：壹.爐甘石20克，煆後研成細末;豬板油煉油去渣。用40%爐甘石細末加60%豬板油調勻成膏，外敷凍傷患處，每日3次。
二.蜂蜜50克，豬油100克，調成油狀，外塗患處。此方對凍傷潰破者也有效。
三.桂枝60克，加清水1000毫升，煮沸10分鐘，晾溫洗患處。凍傷輕者4~5次即可治愈。
四.黑胡椒10克，研碎後用開水浸泡半日，沖洗患處。本法適合輕型凍傷。
五.密陀僧30克研成細面，與香油60克混合調勻，塗患處。此方適合凍傷潰破者。
六.新鮮山藥30克，白糖15克，混合搗成泥狀塗患處。凍傷輕癥壹般壹次即可治愈。
七.鮮姜60克，尖辣椒60克，浸入300毫升濃度95%的酒精中。10天後用其塗患處，可治愈凍傷，使之不復發。
八.醋煮熱趁溫敷，然後在凍瘡處洗擦。壹日2~3次。
網絡中藥土方：人乳調黃柏末塗之。可治療凍傷。 藕蒸熟搗爛塗之可治凍傷。凍腳指欲墜，就是說腳指快要凍掉了。可用馬糞煮水，將凍指浸半日即愈。好多的民間偏方聽起來貌似不可能，但是這些東西就是能治好凍傷，這就是中國民間偏方的神奇之處，是經過古人研究發現的。
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