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配料_鰻魚尖

鰻魚營養豐富。新鮮鰻魚含有水、蛋白質、脂類、糖類、灰分、維生素A、D和E,以及鈣、磷、鐵、鈉、鉀等礦物質和不飽和脂肪酸DHA/EPA。與其他動物性食物相比,鰻魚脂肪中的維生素A、維生素E和多不飽和脂肪酸含量較高。鰻魚肉富含優質蛋白質和多種人體必需的氨基酸。它的大腦、卵巢和脊髓含有腦磷脂、卵磷脂和膽固醇。

河鰻看起來有點像蛇,有點嚇人。作為壹個吃貨,壹定要有壹顆強大的心,多練習幾次。

讓攤主幫忙殺壹條鮮鱔魚,記得讓他切成幾塊(如下圖)。鰻魚有很強的生命力。雖然它的頭被砍掉了,胃被剝掉了,但它的神經並沒有完全死亡。第壹次沒看懂。拿回家的時候嚇死我了。然後我硬著頭皮壹手拿抹布包著,壹手拿刀砍(身上有粘液,太滑了,抓不住)。我壹邊切鰻魚壹邊掙紮。我很想把它扔進垃圾桶,但又擔心錢。我壹直砍,直到把尾巴砍了,它才停止掙紮。

做法:1。鰻魚用60度左右的水洗凈,洗凈粘液,切片。加入蒸好的魚鼓油、料酒、豆豉、蒜、姜絲、少許糖、鹽和胡椒粉。

2.抓勻腌制15分鐘。

3.固化後,將盤子攤平,放入蒸籠蒸5-8分鐘。

4.蒸熟後取出,撒上蔥花、紅辣椒末、蒜末,鍋裏燒熱油,澆在調料上翻炒出香味。

現在買的活的殺的鰻魚都沒什麽味道,但是有時候買的是壞的,吃起來壹股泥味,也不知道是怎麽回事。

也可以做成龍的形狀,腌制很久。不然妳那樣切的話,不切成塊會更好吃。

小貼士:不要蒸太久,不然鱔魚皮會縮水,就像我第壹次做的那樣(上圖),不僅味道更硬而且不美觀。

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