妳的顯卡是GTS250(妳在叫GTX250，不知道是GTX260還是GTS250，但都壹樣)，不是有3D分頻嗎？通常顯卡工作在2D模式，好像是300/600/100 MHz。輕負載，比如看視頻，工作在3D模式，好像是400/800/200 MHz；只有在運行3D程序時，才會工作在標稱頻率，GTS250為738/1836/2200MHz。也就是說根據負載需要調整工作頻率，達到節能的目的。
但有時候，當電源不足、顯卡超頻等因素導致顯卡運行3D程序不穩定時，它也會在工作時自動降頻，從標稱頻率降到3D分頻(即400/800/200MHz)來滿足穩定性的需要，相當於顯卡性能被大大削弱，導致遊戲運行不流暢。
這是最溫和的，顯卡嚴重不穩定也會導致遊戲停止響應，自動退出，崩潰等等。
這種說法不難驗證。程序運行時直接檢查顯卡的工作頻率。推薦壹個具體的實現方法:打開Everest OSD屏幕——點擊系統左上角的文件圖標，選擇設置，在設置欄選擇打開工具欄圖標或OSD。然後選中左邊復選框中的全選按鈕，在工具欄中顯示圖標或在屏幕上顯示詳細信息，並顯示在前面。然後運行遊戲。此時，OSD總是在屏幕的最前面，妳可以看到顯卡當前的工作頻率。看遊戲“卡”的頻率是不是下來了。
當然也可能有其他原因，比如主板BIOS太舊，硬盤壞了等等。，但是顯卡不穩定的可能性最大，這個方法也不難。試試看。