很多人都知道腹肌很難鍛煉。大部分有腹肌的男生只能在網上看到。現實生活中，有腹肌的男生肯定很少。要想擁有完美的腹肌，不僅要降低體脂率，還要增加腹肌厚度，而腹肌厚度要通過大量的腹肌訓練，從而刺激腹肌的生長，達到增加腹肌厚度的效果。
最近，演員龔俊的腹肌照片在網上流傳，這讓許多粉絲感嘆這些腹肌真的很美。這些照片讓很多女生都很喜歡。再加上西蒙的高顏值和飽滿的腹肌，很多女生更加喜歡他。這身材可謂非常好，皮膚白嫩，肌肉厚實，讓無數網友尖叫，十分養眼。
西蒙，《山河令》播出後，人氣不斷攀升。最近西蒙的微博粉絲也在不斷增長，甚至超過了1000萬，可謂粉絲不少。而且西蒙還給這些粉絲發了個福利，就是腹肌全照，既有顏值又有身材。想必很多網友都喜歡西蒙這樣的男生，長得帥，有意思。他真是個寶藏男孩。
壹般來說，有腹肌的男生壹定要經常鍛煉，這說明這個男生的身體很強壯，很安全，有腹肌的男生會表現出壹種線條美，肌肉緊致飽滿，讓人很喜歡。再加上有腹肌的男生穿衣服很酷很有型。所以有腹肌的男生相對受女生歡迎。