我來告訴大家：1、拜佛是最好的全身運動，從運動量來說不太累但也不輕松。2、拜佛是和壹切眾生在佛前求懺悔，感恩佛菩薩的大慈大悲，且拜到好處時嘴裏的齒水是甜的，而病人的嘴裏常常是苦味。為什麽是甜味呢？拜佛這時候漸漸消除妳的業障，拜佛久了會感覺身心輕松，像在空氣中飄壹樣，是漸漸入定的境界。3、跪拜佛菩薩能治人的頭痛失眠，腰膝酸痛，腹脹，手腳寒冷，心煩焦慮，還能起到減肥的作用，但要每次堅持20分鐘。
雲南省壹位居士雙博士學位，在省政府任職，年初感覺身體不適到醫院檢查為直腸癌，醫生告訴他活不過8個月。在絕望之中，他接觸到佛法，受信佛人引領進寺拜佛，剛開始每天壹百多拜，跪的膝蓋都疼，但他繼續堅持到最後壹千多拜，他的拜墊變成又黑又臭，他自己不知道身上的毒素隨拜佛動作排出體外，他自己也感覺好些了。也就壹年多時間，再到醫院檢查已無病竈。事後他說拜佛菩薩能治大病。妳看看，這完全是靠佛力加持。他的清凈心，真誠心，慈悲心化解了這些毒素，用虔誠去感應那顆拜佛的真誠心，化解身體的病痛。您或許會感覺不可思議，但在佛學裏這種不可思議的事不勝枚舉。