如何識人，可從以下這兩個過程來判斷：
壹、剛認識
①看他的外表。
如果要談壹段戀愛，建議在剛認識對方的時候，先看他的外表，看他的穿著是否整潔、手指甲和頭發是否幹凈、是否用香水等細節，以此來判斷對方的品味層次跟自己的是否接近。
②看他是否急於表達。
如果壹個人總是給妳壹種“話趕話“的感覺，說明他比較急切地想陳述自己的觀點，這是不夠自信的表現。
③看他是否“懂得“傾聽。
如果妳在講話的時候，他會很安靜地聽妳把妳內心的話講完，然後根據妳說話的內容進行進壹步地提問，這說明他的傾聽是具有思考力的。懂得傾聽的男生或者女生，容易給人壹種很舒服的安全感：當他在聽我說話的時候，我覺得自己擁有了壹整個世界。
④看他說話的內容。
這主要可以分三層：情緒、事實、理論。如果他情緒穩定而且在陳述事實的時候，還會穿插壹些妳沒聽過的理論，或者某個領域的內容，說明他思維的深度和跨度都比較大，比較靈活。
二、過程中
①看他是否具有安靜下來的能力。
安靜，是壹種力量，如果壹個人總是很亢奮地叫囂個不停，那麽很容易出問題。而安靜下來，就可以讓壹個人從情緒狀況裏拉出來進入壹個平和的空間，讓自己的內心回回潤、充充電。這是壹個人可持續發展的最重要的技能。
②看他與人的溝通是否“對流“。
意思是：妳的語言，可以抵達到他的內心，他可以承接妳的想法；他的語言可以抵達妳的內心，讓妳可以承接住他的想法。這種對流，才是兩個人順暢地長期在壹起的根本。
如果妳在跟他說話的時候，總會感覺”卡殼、不舒服、被頂回來“，那說明他在他的內心建立了壹堵高墻，妳的言語被反彈回來了，他並沒有伸開雙手接住妳的語言。