●第二個標準:禿頂。男性朋友中年以後脫發掉發很正常，但是不容易看到有的人掉很多有的人掉的少。我怕有的男性朋友平時壓力太大，經常熬夜，或者身體有疾病，會導致頭發大量脫落，甚至梳頭的時候會有滿地的頭發，離地中海越來越近了。當“地中海”發型出現時，通常會被貼上油膩大叔的標簽。男性朋友越到中年，越要註意調理。脫發快，多與腎氣虛弱有關。平時他還不如多吃點黑色食物，留著頭發。
●第三個標準:壹眼就能看到鼻孔裏露出的鼻毛。不是每個男性的鼻毛都會長出來，但是鼻毛長出來肯定是有原因的，比如抽煙太久，或者生活環境汙染太大，或者妳經常摳鼻孔等等。壹旦受到刺激，鼻毛就會長出來。鼻子長可能對健康沒有影響，但是會影響我們的美觀，容易給人邋遢的感覺。在此提醒壹下，鼻毛長度雖然是油膩的標準之壹，但也不能拔，否則容易損傷毛囊，導致鼻炎問題。
●第四個標準:男性朋友大多血氣方剛，陽氣十足，火氣很大，禦寒能力比女性朋友強。隨著年齡的不斷增加，中年以後，體內的陽氣流失過快，抗寒能力會下降，會越來越怕冷。出門經常穿秋褲，在家也經常當睡衣穿。這基本是常態。如果經常這樣，被人叫油膩大叔也不奇怪。
油膩大叔有很多細節，比如經常佩戴佛珠、金項鏈、金戒指；我喜歡在車上掛壹尊佛像，腰帶上掛壹把鑰匙，手裏拿壹個保溫杯等等。