唱歌的時候，手壓在肚臍上方壹點。唱歌的時候，有意識地利用那個地方發力。這樣就可以靠腹力發音，發出的聲音自然會帶壹點氣息。首先，放松妳的胃，然後發出壹聲單調的“啊”，這是用妳的聲音發出的。然後腹部用力，同時發出“啊”的聲音。妳會明顯感覺到後者讓妳的發音變得更輕松，妳會感覺到當妳的腹部用力收縮時，有壹股力量從喉嚨傳到嘴裏，與妳的聲音混合在壹起。這是呼吸發聲。唱歌的時候，手在肚臍上按壹點點。這樣可以引導妳用腹部發音，是擺脫用喉嚨唱歌的有效方法。
2.像雞蛋壹樣張開嘴。
張開嘴，呈“O”形。註意要上下開，不要左右開。什麽是上下開放？什麽是左右開弓？發音“哦”的意思是上下張開嘴。“前額”的發音是指左右張開嘴。繼續我們的練習:把嘴張開成“O”形後，想象妳的嘴裏塞了壹個雞蛋。這個時候，妳會下意識地把嘴張得更大壹點，呈凹形。記住這種感覺，這是妳唱歌時的口型。唱歌的時候嘴巴要盡量凹陷，長大了再發，這樣氣息就能隨著聲音流出來，聲音就有氣息了，聲音就不會那麽緊張了。因為氣息為聲音分擔了壹部分發音，就好比壹個人扛50公斤的東西，妳為他分擔25公斤，他自然省力很多。
3.放松下巴
人說話的時候下巴會下意識的擡高，導致整個下巴收緊，喉嚨被動收緊。時間長了，人們就會忽略:哦，我的下巴擡高了，收緊了。唱歌的時候，讓下巴放松，這樣也會讓喉嚨放松，從而有利於氣息從喉嚨流出。如何放松下巴:把力量從下巴上移開，嘴巴就會微微張開。因為妳的下巴在下降，這意味著妳的下巴是放松的。這時候腹部發力，吐出壹口氣，妳會發現這口氣更容易從喉嚨裏出來。每天放松下巴10-15分鐘。這個方法也是幫助妳找到呼吸的感覺。這個方法是壹個初步的發聲練習，可以幫助妳感受氣息，也可以用腹部發聲，減少用聲音唱歌的頻率。