最後還有壹知道，知道七十歲了確實老了！壹知足，活到七十歲了，還看見這個世界，知足吧！
人生70古來稀，到了70歲的老人，土已埋到半身了！這個年紀的老人，就不要再為兒孫做牛做馬了。該放手了！得為自己的余生作打算了，該吃就吃，該喝喝，該玩樂盡管去享受。兒孫自有兒孫福，莫把今生做牛馬。管好自己的錢袋子，照顧好自己的老伴，住在自己的老窩。隨心所欲，無拘無束，自己能動千萬別住兒女家，住久了就會招兒女嫌棄了！
我覺得唯壹的壹句忠告就是：我們七十歲以上的老年人應該既要服老，又要不服老。
此話怎講？
生理上要服老，心理上要不服老。
生理上處處要當心了，飲食要適度，冷熱要自知，起居要合理，生活要規律。
健康 是第壹位（當然，年輕人也應該是），對老年人尤其如此。身體是本錢，不要不當心花掉了，就不再有了。
至於心理上為什麽要“不服老”？
我覺得，這是壹種保持樂觀的狀態，也是壹種做人的原則。
壹叫老有所樂，壹叫老有所為。
心理上相信自己不老，就會樂意接受各種新事物，就會更加融合於新 社會 ，心態好，反過來又促進了自己的生理狀態。
我的壹位連襟今年七十五了，上次去看他，哇！他居然在家裏添了壹個能打乒乓球的“機器人”，可以和他對打乒乓球！我壹時“童心猶在”也上場試了試身手，哇！自已當年的技術還沒忘耶。
這有多好？保持老頑童的心態。不比那種閑著沒事成天唉聲嘆氣的“九斤老太”強？