1，以健康為盾。
喝酒是為了交流感情，也是為了身心愉悅。為喝酒而喝酒會使身體不適，損害健康。這是誰都不願意看到的。所以我們可以以身體不適或者有壹些疾病(比如肝臟不好，高血壓，心臟病等)為由拒絕別人的勸說。)那忌喝酒，這樣對方壹點都不好。
2、提及過量飲酒的後果
作為被動者，當妳喝了壹半以上的酒時，要向主人或飲酒者說明情況，如:“謝謝妳對我的好意。我本來只喝了三兩杯。今天因為喝的特別滿足，就貪杯多喝了幾杯。希望妳能理解。”從這以後，我再也不喝酒了。
這種真正說明了後果和隱患的拒飲，只要飲酒者明白“樂極生悲”的道理，就會停止。
3、以家人不同意為由
壹般來說，以愛人禁酒為由拒絕喝酒，往往會讓對方覺得妳在找借口逃避。這是因為他想象不到這個問題對妳有多嚴重。所以，妳在拒絕喝酒的時候壹定要實話實說，生動形象，把不聽“禁酒令”的後果表現出來，讓對方覺得讓妳喝酒真的等於害了妳，他才會不再勸妳喝酒。
可以說，說實話是用這種方式拒絕酒精的關鍵。妳可以說，“我妻子壹聞到我的口氣就對我感興趣。我沒有騙妳，所以如果妳真的為我著想，我們何不把酒吧換成茶？”這麽壹說，對方也無話可說了。
4、挑酒的另壹面——勸說語言問題
當對方勸我們喝酒的時候，我們要找壹個理由，而這個理由有時候是不靠譜的，尤其是對於壹些不那麽聰明的勸酒者來說。他們的勸酒師往往有很多漏洞。我們要抓住這些漏洞，分析原因，最終證明該喝酒的不是我們，而是對方，或者說是別人。簡而言之，最後會壹事無成。
只要這個漏洞把握準確，分析有理有據，那麽對方就無話可說，不得不放棄這個難纏的“工作對象”。