以冬瓜和海帶為主要食材的冬瓜海帶湯可謂集美白、祛斑、減肥於壹身,最適合貪吃的人喝。既然冬瓜海帶湯這麽好喝,可以做嗎?
1,冬瓜海帶湯的方法二
材料:冬瓜100g,海帶100g,鹽,香油,白醋,蒜苗。
做法1冬瓜和泡好的海帶切塊。(2)鍋中燒適量水,放入海帶燒開,撇去表面浮沫。(3)水燒開後,放入冬瓜,滴幾滴白醋。(4)再次燒開後,小火燜10分鐘,撒上蒜苗,滴上香油。
2、冬瓜海帶湯做法四
材料:排骨2根,冬瓜300克,海帶50克,鹽和調和油適量。
做法①將豬骨用水煮至血淋淋,然後倒掉,清洗幹凈,換水再煮。(2)將幹海帶泡軟,清洗幹凈。③將豬骨煮壹小時。(4)加入冬瓜碎和海帶,用適量鹽調味,燒開。⑤因為冬瓜都是下腳料,所以很熟。煮開了就可以關了。如果煮久了,冬瓜就太爛了。
3.冬瓜海帶湯的做法1
配料:冬瓜、海帶、鹽、姜絲、雞精。
做法①鍋中倒入水,放入海中煮45 ~ 50分鐘。(2)冬瓜去皮切厚約1.5cm,放入湯中,煮至軟熟即可(此時可加入姜絲禦寒)。③在湯中加入少許鹽和雞精調味,出鍋,味道很好。
4、冬瓜海帶湯做法三
材料:冬瓜200g,海帶150g,鹽適量,姜片適量。
做法1將冬瓜和海帶洗凈切塊待用。(2)鍋中加入適量清水,放入姜片燒開。(3)倒入海冬瓜,大火,去沫。(4)小火煮至冬瓜透明,海帶熟,調味。
以上是海帶冬瓜湯的四種做法,可以收藏起來備用!