制作酸奶杯，首先需要準備材料。首先，我們喜歡水果。水果有很多種。喜歡吃甜的可以選芒果。除此之外，香蕉、草莓、獼猴桃等等都很不錯。我們從外面買壹些巧克力餅幹，裝在塑料袋裏，用搟面杖搟成粉末。我們把水果切成小塊，用攪拌機搗碎。在杯底鋪壹層餅幹，然後倒壹層水果糊，最後壹層酸奶。同理，直到杯子完全裝滿，我們可以在上面加點芒果塊和整塊餅幹，味道會更好。餅幹可以從外面買，也可以自己烤。如果沒有餅幹，可以換成紙杯蛋糕。
酸奶杯是非常好的飲品。可以根據自己的喜好加入各種堅果、椰絲、葡萄幹等食物，每次吃都會有不同的感覺。除了這種方法，我們還可以直接把1/4芒果和酸奶放入攪拌機中攪拌成酸奶泥。將酸奶原漿倒入杯中，中間放壹些餅幹，上面鋪壹層芒果果肉，如果喜歡甜食可以加壹勺蜂蜜調味。
這種方法比較簡單，尤其是放入冰箱冷藏後，適合作為夏天的小飲料。外面買的酸奶壹般含糖量高。如果我們覺得不健康，也可以選擇用牛奶和細菌自己做酸奶。