近日，劉畊宏在短視頻平臺上面的粉絲破了六千萬，而劉畊宏給大家準備的六千萬粉絲福利，也終於跟大家見面了，這壹次劉畊宏準備的是壹套熱身動作，動作的難度比《龍拳》、《本草綱目》簡單很多，而且整體的動作是比較輕快的，跟《牛仔很忙》這首歌非常搭配，網友們也都熟悉了劉畊宏的歌曲選擇，如果是簡單的，就可以選擇《稻香》、《告白氣球》這壹類歌曲，如果是難度大的就選擇《印第安老斑鳩》、《雙截棍》這壹類的。
首先，劉畊宏最火的毽子操壹***有兩個版本，分別是采用了《陽光彩虹小白馬》和《本草綱目》，區別可不僅僅是音樂不壹樣，《陽光彩虹小白馬》是節奏緩慢的歌曲，所以動作的節奏也會比較慢，整體是比較簡單的，而《本草綱目》本身的節奏比較快，所以更加容易提高我們的心率，同時也更加容易鍛煉到我們的肌群，這也是很多觀眾都害怕《本草綱目》的根本原因。
其次，就在劉畊宏連續推出了《龍拳》和《周大俠》這兩組高難度動作以後，六千萬粉絲的福利終於不是壹套難度大的操了，而是壹套比較歡快和簡單的操，劉畊宏選用的音樂是周傑倫的《牛才很忙》，劉畊宏為了這首歌還特意準備了牛仔帽子，同時也有很多騎馬和踢踏的動作，整體動作看起來跟《牛仔很忙》非常搭配，不得不說劉畊宏的選擇是真的用心了。
最後，《牛仔很忙》本身難度比較低，所以被劉畊宏用來當做熱身操了，大家平時也可以跟著練，這套操難度比較低，而且練起來也是比較有意思的，感興趣的可以跟著劉畊宏的視頻教學練習。