1，核桃
核桃是壹種受歡迎的堅果食品，中國是世界上最大的核桃生產國，與腰果、杏仁、榛子並稱為世界四大幹果。
2.杏仁
扁桃是世界著名的木本油料樹種和幹果樹種，在我國有1300多年的栽培歷史，主產於新疆喀什和田地區。
3.阿月渾子的果實
開心果是壹種保健休閑食品，在中國有1300多年的種植歷史，在世界各地的堅果市場都很受歡迎。
4.夏威夷水果
澳洲堅果是十大最有營養的堅果之壹，別稱昆士蘭果、澳洲堅果，有“幹果之王”的美譽。這種水果是球形的，內核是米色到淺棕色，堅果入口有獨特的奶油氣味，以及光滑可口的味道。
5.腰果
腰果是世界四大幹果之壹，營養價值豐富，加糖或加鹽後味道像花生。由於其含油量高，腰果也被視為壹級食用油料作物，大多用於制作硬化巧克力糖。
6.松子
松子，松科植物所產，主要有巴西松子、水松子和東北松子，富含蛋白質、脂肪和碳水化合物。
7.榛子
榛子，別稱山栗、尖栗的世界四大幹果之壹，有堅果之王的美譽，這種珍貴的幹果，暢銷全球，富含蛋白質和礦物質。
8.栗子
板栗，中國最早的食用名優堅果之壹，有2500多年的種植歷史，年產量居世界第壹。板栗作為世界三大木本作物之壹，每年秋天大街小巷都能看到它的身影。
9、山核桃果
山核桃，壹種著名的幹果樹，別稱如薄皮山核桃，通常在每年的9月至165438+10月成熟，烤過的山核桃依然有甜甜的味道。
10，杏仁
杏仁營養豐富，通常可以分為甜杏仁和苦杏仁。