前除年少後除老。
中間光景不多時，
更有炎涼與煩惱。
朝裏官大做不盡，
世上錢多賺不了。
官大錢多憂轉深，
弄得自家頭白早。
不必中秋月兒圓，
不必清明花也好。
花前月下且高歌，
直須滿把金樽倒。
請君細數眼前人，
壹年壹起埋青草。
草裏高低新舊墳，
清明大半無人掃。
邵康節：宋代文人，精通《周易》擅長讀易蔔卦，南懷瑾說他學問太深，且不外傳，是拼命的學才累死的，享年只有59歲。我讀另壹版本與他說的不同，說邵康節享年67歲。
我認為，這首詩講述的人生感悟超過它的文學價值。
在宋代，人均壽命可能連六十都不到，所以作者說人活七十古來少。更重的是既使活到了七十歲，意義也不大。因為妳還要前除年少後除老！
少兒時期，心智未開，體驗不到更多的人生意義，所以要減除掉；七十歲以後，已垂垂老矣，剩下的時日已經不多，所以也要減除掉。
“中間光景不多時，還有炎涼與煩惱。”剩下的二三十年，可以說是人生最好的時光了，可是人們都用在了爭名奪利上，“弄得自家頭白早”。
這首詩的意義在於：它用直白的語言告誡人們，不要爭名逐利，什麽都要最“好”的，“不必中秋月兒圓，不必清明花也好"，要珍惜眼前的二三十年光蔭，好好地享受普通人的生活。也許，這才是人生的真諦。