1.存放不到半個月的新茶:忌飲用。鮮茶存放時間短，含有較多未氧化的多酚類、醛類、醇類物質，對人體胃腸粘膜有強烈刺激作用，易誘發胃病。
2.空腹喝茶:空腹喝茶會稀釋胃液，降低消化功能，增加水的吸收率，導致茶葉中的大量不良成分進入血液，引起頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。
3.發燒喝茶:茶中含有茶堿，有提高體溫的作用。發燒喝茶無異於“火上澆油”。
4.飯後喝茶:茶中含有大量的鞣酸，可與食物中的鐵發生反應，生成難以溶解的新物質。久而久之，會造成人體缺鐵，甚至誘發貧血。正確的做法是:飯後壹小時喝茶。
5.潰瘍患者應避免喝茶:茶葉中的咖啡因可促進胃酸分泌，使胃酸濃度升高，誘發潰瘍，甚至穿孔。
6.忌以茶代藥:藥物種類繁多，茶葉中的化學成分不僅會降低或破壞某些藥物的有效成分，甚至會產生壹些副作用。
7.酒後喝茶:酒後喝茶傷腎。茶葉中的茶堿能快速利尿補腎。這時候酒精還沒分解成乙醛就會進入腎臟，對腎臟造成太大的負擔。
8.睡前喝茶:睡前2小時內最好不要喝茶。喝茶會使精神亢奮，影響睡眠質量，甚至失眠。
9.忌喝得頭都是茶:茶葉在種植加工過程中受到農藥等有害物質的汙染，茶葉表面總會有壹定的殘留。
10.避免用開水泡茶:開水會破壞茶葉中的營養成分。
希望以上信息對妳有幫助。如果妳有任何其他問題，請讓我知道。