配料:薏苡仁和紅小豆。
做法:1薏苡仁、赤小豆分別炒熟、研磨、過篩、裝瓶收藏。
2加入兩片山楂片用開水沖服。
以下文字來源於網絡:
薏苡仁的作用:
1，有利於消腫、健脾祛濕、舒筋活絡、除痹、清熱排膿等功效。，是常用的利尿、滲濕藥物。
2.用於頭發:具有滋養頭發、防止脫發、使頭發順滑柔軟的作用。
3、對於皮膚:使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑。對面部痤瘡、皮膚粗糙有明顯療效。此外，它還具有吸收紫外線的能力，其提取物添加到化妝品中也能達到防曬和防紫外線的效果。
小豆的作用:
紅小豆含有較多的皂角苷，可以刺激腸道。所以有很好的利尿作用，能解酒解毒，對心臟病、腎病、水腫都有好處。含有較多的膳食纖維，具有良好的通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、防結石、健身減肥的作用。
山楂的功效:
山楂味甘，微酸，入脾、胃、肝經；具有消食健胃、活血化瘀、驅蟲的功效，主治肉郁、小兒乳郁、胃脘痛、血瘀閉經、產後血瘀、心口刺痛、疝氣痛、高血脂等。