1.讓孩子知道並記錄時間。對時間有壹定認識的孩子，要學會記錄時間。對於更小的孩子，可以教他們認識時鐘，理解時間。
2.決定事情的輕重緩急。把事情按輕重緩急排序，把緊急重要的任務歸為紅色任務，把重要但不緊急的任務歸為黃色任務，把不重要不緊急的任務歸為綠色任務。
3、給自己做的事情計時，讓孩子給自己做的事情計時，提高效率。對於學齡前兒童和低年級小學生，這裏推薦無聲沙漏計時。
4.做壹個任務計劃表根據之前做的準備工作，做壹個任務計劃表，這樣妳就可以有時間來計劃了，這樣不僅免去了家長壹直監督工作的需要，還可以讓孩子對任務有壹個明確的目標。
5、放松來管理時間除了任務單上的工作，還要給孩子時間放松。當孩子完成計劃清單上的任務後，他們可以有壹些時間去做他們喜歡的事情。讓孩子成為時間的主人，時間觀念會逐漸滲透，孩子的成長會更加規律有序。
給Eva A家長的三點建議:
從小意識到幫助孩子養成時間管理習慣的重要性。否則孩子長大後會很痛苦，需要大量的艱苦訓練，才能做到和壹般人群壹樣的時間管理。
想要幫助多動癥孩子養成良好的行為習慣，首先要學會養成良好的習慣。父母是孩子最好的老師，也是孩子最好的模仿者。
要記住，A寶寶的生理特點和普通人不壹樣。為了幫助孩子養成習慣，必須及時、經常地強化。