以BP點(即胸圍點)為測量點，用軟卷尺水平測量胸部的豐滿度，即為上胸圍尺寸。用軟卷尺水平測量胸底，即為下胸圍尺寸。
擴展數據:
1935年，華納公司推出了壹直沿用至今的字母罩杯尺寸系統。規則是A罩杯是女生，普通女性是B罩杯，C罩杯是大號，D罩杯是特大號。後來又推出了特大號的DD罩杯和更大的F、G罩杯。雖然很少使用，但懷孕和哺乳婦女確實存在，較小的AA杯用於發育中的婦女。
從那以後，胸罩的規格就用胸圍和下胸圍來表示。罩杯大小只是壹個參考，妳要上身試試才知道。有些人的乳房很硬，有些人的乳房很軟。雖然數據差不多，但最終大小不壹樣。當人彎腰90度、45度、直立測量三個數據時，有的人這三個數據會有很大的差異(5CM以上的差異很常見，相當於兩杯)，有的人差異很小。
參考資料:
百度百科-杯子