首先，我覺得很重要的壹點是，女生千萬不要和腦子談戀愛。在他們的感情中，他們必須始終保持自己的理智，不要為這個男人放棄很多東西。尤其是不放棄自己的事業，彼此保持經濟獨立，是做好很多事情的基礎和前提。只有當妳有了自己的事業，有了自己的夢想和追求，妳才很少會被對方在感情上消耗。理智很重要，千萬不能愛上腦子。
而且維護自我需要女生有自己的交際圈和朋友，而不是讓自己的世界圍著男朋友轉。這種情況下，女生需要保留自己的交際圈，預留壹些個人空間，不要讓自己全部按照男朋友的交際圈生活，減少壹定的感情內耗。
女生想要最大程度的留住自己，還需要壹個條件，就是要有自己的愛好和追求。保持妳的愛好。其實很簡單，讓自己遠離壹些不開心的來源就好。這個不開心的男人很可能是他的男朋友，他有自己的愛好，可以在精神上滿足自己。在戀愛中能夠做壹些調整，可以減少很多感情內耗，因為任何人在做自己感興趣的事情，有自己的愛好的時候都是很開心的，會省去很多麻煩，開闊自己的眼界。所以妳壹定有自己的興趣愛好，彼此無關。