首先要調整好自己的心態，不要讓自己的厭惡萌芽。也許對方有妳不喜歡的地方，但無論如何妳都不應該為難自己。如果妳讓自己不舒服，沒有必要。所以最重要的是保持壹個正確的態度。
02
閉嘴。
面對不喜歡的人，我們很可能會沖動，說壹些不該說的話。俗話說“禍從口出。”這並非完全沒有道理。所以如果妳不想把事情搞僵，就先管好自己的嘴巴。
03
盡量避免
面對不喜歡的人，我們很無奈。為了減少沖突，我們應該盡可能地避免沖突。雖然回避不是長久之計，但可以在壹定程度上減少沖突的發生。回避不是回避問題，而是不想讓問題變得更糟。
04
表面應該友好。
無論如何，表面上要友好，時間上不能友好，不能壞。想做大事的人就應該去做。
05
學會發現對方的優點。
分析壹下妳們討厭對方的原因。如果這個理由是妳無法原諒的那種，那妳就不用說服自己原諒對方了。如果這個原因很小，甚至對妳沒有影響，那麽妳就要發現對方的優點。或許是妳觀察對方太片面了。
06
嘗試溝通。
我們討厭壹個人的原因有千萬種，喜歡壹個人的原因卻很簡單。妳可能沒那麽討厭這個人，但是妳們之間有些誤會。妳為什麽不坐下來好好談談，化解這樣的誤會？
07
壹分為二——任何事物都有好的壹面和壞的壹面
任何事物都有兩面性，人也是如此。我們應該分兩次治療。因為每個人都會有自己的缺點。妳討厭對方的缺點，不代表這個人壹事無成。所以妳要客觀看待對方。