相傳，少昊是古代五帝之壹，少昊死後被尊為西帝。即東漢應劭在《風俗依桐》中說，金姓“在金田之後”。少昊是以鳥為圖騰的古代東夷部落的首領。他曾經是壹個名叫鳥的官員，他負責手工業和農業。
相傳他學了太昊的方法，所以叫少昊。根據古人的五行學說，金出生於地，他以金德王為名，故名金石天。《皇帝的世紀》說:少昊從壹貧如洗到三燈皇帝，再到曲阜。窮桑在今山東曲阜北部。在的後代中，有壹個姓氏把他的名字簡化為“金”並以此為姓，就是金氏。
2.起源於匈奴
金日磾，西漢匈奴國王秀土的兒子，屬於皇帝賜姓。西漢時期，南匈奴修土王的兒子名叫日浩，在漢武帝在位時隨母降漢。漢武帝封他為“晉”姓，是因為他被封為修土王，曾經擔任過馬監，後來又拜有功將軍。
金日磾的後代以漢武帝賜的“金”為姓，全部融入漢民族，代代相傳。
3.改姓
出自五代吳越國劉氏，屬史改史氏。從唐末到五代，吳越偉人錢镠建立了吳越國，他成為了這個國家的第壹個君主。
因為錢劉的“說”和“劉”是諧音，為了避免隱姓埋名，錢劉頒布法令，將吳越國的劉姓人全部改為金氏，代代相傳。
4.賜姓
到了明朝，蒙古王子也是先在土裏幹，元人如埃森圖克、阿爾哈特十裏等都被賜金姓。清朝乾隆皇帝賜臺灣省七個土著姓，都姓金。
5.源於地名
出自漢代西北的金城縣，屬聚義之名。《漢書·地理誌》中記載了晉城縣。劉弗陵六年(公元前81年)建立金城縣。原是古匈奴之地，農歷七月，邊塞廣，金城縣位於天水、隴西、張掖三縣。傳說建城時得金，故稱金城。
古代居住在金城的多為匈奴、西羌之人，所以有人以金城為中華姓氏，稱為金氏。
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