1，運動不當
妹妹懷孕期間壹定要適量運動，不能大量運動。如果孕媽媽運動過度，可能會引起氣短，也會影響寶寶。如果胎兒缺氧，他會四處活動，可能出現在脖子周圍。所以建議所有孕媽媽都可以養成飯前或飯後散步的習慣。
建議:只要媽媽不經常坐，就不會肥胖。如果姐妹們懷孕了想練瑜伽，壹定要在專業老師的指導下進行。
2.不正確的睡姿
媽媽懷孕的時候，因為肚子裏有個小寶寶，會有各種不適的感覺。孕早期，胎兒還很小，還沒有要求媽媽的睡姿，但是孕中期，媽媽們要註意了。
建議:最好的睡姿是側臥。可以保證寶寶正常的血液供應，寶寶活動稍微輕松壹點，減少繞頸的可能性。
3.習慣熬夜
我討厭很多人半夜不睡覺，但是為了自己和孩子，媽媽們壹定要早點放下手機，因為媽媽和寶寶都需要壹個好的睡眠。經常熬夜會影響媽媽的身體狀況和寶寶的身體。壹旦胎兒的正常休息時間被打亂，寶寶就會特別活躍，可能會出現扭脖子的情況。
建議:希望孕媽媽孕期睡眠時間盡量保持在9小時左右。如果他們睡前失眠，可以適當喝點溫牛奶，失眠也不用太擔心。
註意以上幾點，可以大大減少胎兒繞頸的可能性。記得收藏。如果妳有更好的建議，歡迎在評論區留言討論。