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排骨燉飯怎麽做,孩子怎麽吃不停,怎麽吃才有營養?家裏人都說不知道做什麽飯,熱天沒胃口,孩子也是。那麽嘗嘗這個排骨燜飯。有高蛋白的排骨,有維生素豐富的胡蘿蔔。這是壹種營養均衡的主食。我的好朋友看到後也跟著說,寶寶吃飯的時候壹直在磨蹭。端上這道燉菜後,他吃了兩碗,邊吃邊贊。

大米是正常的主食,現在大家都會以個性化的需求來豐富主食。比如這款排骨燜飯,就比較受消費者歡迎。除了米飯,就加壹根排骨和壹根胡蘿蔔。經濟實惠嗎?胡蘿蔔和排骨壹起煮燉,味道鮮美。同時燉出來的白米飯也不香。

我總是做得更多。加點洋蔥提味,也可以用小蔥。調料可以是醬油加醬油,醬油加醬油只是增色。我壹直用紅燒醬,比較方便。這裏的排骨不需要泡水。把它們放在鍋裏翻炒,可以去除魚腥味。米飯可以在鍋裏炒,也可以直接放在電飯煲裏。

第壹步:食材:大米300g,排骨200g,胡蘿蔔100g。調料:蔥50g,姜10g,紅燒汁10g,鹽適量,米酒和植物油少量。

準備好所有材料。全部用大米,粳米也可以。淘米準備好了。把排骨洗兩三遍,去掉血水。胡蘿蔔切小塊,洋蔥切半塊,姜切絲。鍋裏加油,炒香姜片和蔥。然後放入排骨翻炒。加入少許米酒和紅燒醬攪拌均勻。

第二步,加入米飯和胡蘿蔔,攪拌均勻。關火。將炒好的食材加入電飯煲內膽。只要水流剛好在泡沫表面。胡蘿蔔含有水分。如下圖。插上電源,按下烹飪按鈕。

小貼士:不要放太多的水,會損害口感。食譜介紹的很詳細,我覺得我做的還不錯。熱烈歡迎喜歡,欣賞,親自收藏。謝謝妳的支持。如果妳喜歡這種燜飯,記得給自己做壹個嘗嘗。每個人做飯都有獨特的味道。如有疑問,歡迎評論。感謝您對余甘子的支持和關註。

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