禦宅族，是“宅男”的簡稱，是近年來出現的壹個亞文化群體。禦宅族(發音禦宅族)是日語中的第二個人名。
禦宅族的原意是“ACG的過度粉絲”，即特別沈迷於成人動漫或美女遊戲的男性。後來逐漸擴展為“對某壹特定事物極度偏執，足不出戶，不與他人接觸的人。”起初宅男這個詞是貶義的，日本人無法容忍這種亞文化的存在。壹些人過於沈迷於ACG，這是歧視的原因之壹。但它已經被各行各業的人廣泛使用，並趨於中立，其中壹些人還以身為宅男為榮。對於歐美的日本動漫迷來說，這個詞的褒貶感因人而異。目前日語中的禦宅族壹詞傾向於引申為熱衷於主流文化，甚至在專業領域有很深造詣的人。目前臺灣省內宅男很多。他們喜歡玩電腦遊戲和收集壹些奇怪的東西。有些人在室內呆了幾個月。
宅男壹詞進入中國後，多指引申義。這群天天待在室內不出門社交，沈迷於玩電腦遊戲，上網聊天，泡論壇，看動畫片，看電視劇的人，都可以稱之為宅男。而下班回家沈迷於某件事(哪怕與電腦網絡無關)、很少社交的人，也會被稱為“宅男”。