嬰兒的身體特征
嬰兒在生命的前六個月只靠母乳或奶粉維持營養狀態。隨著年齡的增長，寶寶的消化系統開始發育成長，可以逐漸添加輔食。
小米的營養價值
據醫學研究，小米的蛋白質和礦物質含量比大米高。同時，小米含有大量的維生素B，是寶寶生長發育所必需的。
小米難以吸收消化的特點
需要註意的是，小米不易吸收消化，可能會給寶寶造成不適甚至腹瀉。所以，在選擇小米作為寶寶的輔食時，壹定要平衡其他食材，比如蔬菜和肉類，保證寶寶能吃到均衡的營養。
大米的營養價值
大米的營養價值雖然比小米略低，但是吸收率高，對於寶寶的消化系統來說相對容易消化，也不容易引起腸胃不適，所以是非常好的輔食選擇。
與其他食物搭配
選擇合適的輔食對寶寶的健康發育非常重要，同時也要註意搭配其他食物。
逐漸添加，逐漸增加
添加輔食時要逐步添加，逐步增加，幫助寶寶身體適應新的飲食環境，保證輔食添加的質量和安全。