因為寶寶的消化系統還沒有發育完全，比我們成年人更脆弱。所以很多寶寶消化不好的食物都會引起消化不良，那麽寶寶經常消化不良怎麽辦呢？下面說說有哪些食物適合消化不良的寶寶吃，對消化不良的癥狀有很好的作用。
1.山楂
山楂是眾所周知的助消化食物。山楂之所以有助於消化，是因為山楂的營養元素對我們胃裏的消化酶有增強的作用。所以當我們的寶寶吃了太多的肉類和其他不消化的食物時，讓寶寶吃壹些山楂可以幫助寶寶很好地消化。對寶寶消化不良有很好的效果。
2 .酸奶
酸奶中含有能有效補充乳化酶的物質，而酶是消化的重要物質，所以酸奶也有助於消化。添加酸奶是很多寶寶喜歡的飲料。所以寶寶消化不良的時候，給寶寶餵點酸奶也是有好處的。
3.蘋果公司
蘋果壹直被譽為水果界的王子。不管什麽樣的人吃，對身體都有好處。蘋果對嬰兒也很好。當發現我們的寶寶消化不良時，我們可以把蘋果切成小塊讓寶寶咀嚼吞咽，或者直接用勺子把蘋果刮成蘋果泥餵給寶寶吃，這樣可以達到很好的消化效果。不僅如此，蘋果還可以緩解我們寶寶的便秘癥狀，增強寶寶的腸道蠕動，是非常適合寶寶吃的水果。
4.大白菜
卷心菜和大白菜壹樣有助於消化。大白菜含有大量植物纖維。可以促進我們寶寶的腸胃蠕動，增強寶寶的消化能力。也是壹個不錯的選擇。
以上四種食物對幫助寶寶緩解消化不良有很好的作用。但是，為了防止寶寶消化不良，更重要的是要多註意寶寶的飲食。祝我們所有的寶寶都能健康成長。