打開手機桌面的頁面選擇“keep”圖標。進入keep的頁面選擇“找課程”入口。切換到找課程的頁面選擇“要找的課程”類型等。
功能特色：課程——包含多種健身訓練課程
健身、瑜伽、跑步、康復
跑步功能——多維度記錄運動軌跡和數據
戶外跑步功能可記錄用戶的運動軌跡、跑步裏程、配速等跑步數據，發布動態時配有專屬跑步水印，可通過完成任務來獲得跑步徽章。
實現室內跑步機跑步，戶外跑步增加了跑步路線功能。
騎行功能——記錄騎行軌跡和運動數據
Keep騎行功能數據整合了運動軌跡、時速表、累計爬坡以及消耗卡路裏等數據，完成相應的騎行活動可獲得Keep騎行徽章。
社區板塊——用戶之間分享健身成果
集中展示社區話題及活動，用戶參與話題或活動時可以實現圖片和視頻分享。
計劃——讓用戶訓練時更有目標和方位
用戶可以設定自己的每日目標或者是訓練的課程
商城——讓健身裝備更專業
Keep商城銷售自有品牌商品，包括器材和服裝。自有品牌商品基於Keep課程設計，滿足用戶在各類運動場景下的裝備需求。
Keepland
Keep線下的城市運動空間。提供數十種訓練課程，通過線上與線下結合訓練的方式，讓用戶的運動行為都可在線上展現，並為訓練提供指導。