壹、普通水和氫氣的區別。
1，氫含量不同？
普通水中氫的含量比較低，富氫水是指富含氫的水。
2.抗氧化能力不同？
普通水抗氧化能力弱，而富氫水抗氧化能力更強，可以幫助我們預防和延緩衰老，增強免疫力。
3.價格不同嗎？
普通水價格較低，富氫水價格較高。
二、富氫水的臨床價值
含氫水中的氫氣具有重要的臨床醫學價值，因為氫氣是壹種良好的選擇性抗氧化劑，能有效清除羥基自由基等具有強氧化性的活性氧自由基，減輕心肌、小腸和腦的缺血再灌註損傷，還能減輕小腸移植引起的炎癥損傷，具有壹定的抗炎和抗氧化作用。
但並不代表含氫水就有上述效果。從它的含氫量來看，不足以治病，所以可以每天正常飲用。
飲用富含氫氣的水的好處
1，增強免疫力:
富氫水可以促進新陳代謝，消除體內自由基，從而增強人體免疫力。
2.預防慢性病:
研究表明，富氫水可以降低血脂、血糖、血壓等慢性病的危險因素，對預防慢性病有積極作用。
3、促進消化系統的健康:
富氫水可以促進胃腸蠕動，改善消化功能，緩解便秘。
4.抗氧化和抗老化:
富氫水抗氧化能力強，能有效抵抗氧化應激，延緩衰老進程。
5.改善皮膚質量:
喝富氫水可以促進皮膚血液循環，改善皮膚營養，使皮膚更加光滑細膩。
6.緩解疲勞:
富含氫氣的水有助於緩解身體疲勞，提高工作和學習效率。