得了慢性胃炎，需要通過時間慢慢調養，在飲食上需要註意什麽？

得了慢性胃炎，需要通過時間慢慢調養，在飲食上需要註意什麽？

得了慢性胃炎怎麽辦？飲食上必須要註意。今天小編就為大家整理了有關慢性胃炎飲食的幾大註意事項，壹起來看看吧！

飲食宜清淡：吃壹些清淡溫和的食物，避免各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。不吃過酸、過甜、過醎、過苦、過辛的食物。這樣能夠最大限度減少對胃黏膜的刺激，防止病情加重。

飲食定時定量：長期胃痛的病人每日三餐或加餐，均應定時定量，間隔時間要合理。急性胃痛的病人應少食多餐，以減輕胃的負擔，防止病情加重。

飲食營養要均衡：日常食譜除忌食的之外，宜寬不宜窄，食物的種類盡可能吃得雜些，葷素搭配，稀稠結合，不要偏食，以保證各種營養素的攝入，滿足機體需要。適當多吃富含蛋白質、維生素豐富的食物。 如家禽、乳類、魚蝦、肉類、豆制品、綠葉蔬菜及水果，以增加蛋白質及維生素的攝入，這樣既可增強機體的免疫力，又有利於胃黏膜病變的修復。

飲食宜溫、軟：食物溫和柔軟有利於消化和病後的修復，減少對胃粘膜的刺激。烹調宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅硬、粗糙的食物。進食速度要慢，使食物在口腔中充分咀嚼，慢慢吞咽，還要註意四季飲食溫度的調節，脾胃虛寒者尤應禁食生冷食物。

飲食要註意酸堿平衡胃液的酸堿壹旦失衡，會對胃造成不同程度的傷害，造成消化不良等壹些胃腸反應。因此，當胃酸過多時，可多用牛奶、豆漿或帶堿的饅頭幹以中和胃酸。

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