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怎麽保存青菜?

第壹、保持綠色蔬菜幹燥。如果不準備馬上消耗它們,那請不要急著清洗。因為想讓清洗過的菜徹底幹了很難,潮濕不容易保存,更容易滋生細菌。

第二、給蔬菜足夠的空間。不要將它們緊緊的包起來,而是給他們做夠的空間以便讓空氣循環。蔬菜也需要呼吸,但這並不意味著完全不用包裝它們,尤其在冰箱裏還存貯著沒有外包裝的水果。

第三、蔬菜愛紙巾。紙巾可以吸掉蔬菜表面的水分,把蔬菜用紙巾包起來後再放到塑料袋裏儲存,但記住塑料袋不要封口。或者把蔬菜包起來後放到冰箱的蔬果盒裏,但蔬果盒下面要墊上毛巾。

第四、例如香菜,可以捆成小捆,外面包層紙後裝入塑料袋中,松散地紮上袋口,置於陰涼處,可保持7~10天內都是新鮮的。蔫了可以食用,但若發黃、腐爛,則不要吃。

擴展資料

葉類蔬菜有些嬌氣,在常溫下存放很容易打蔫,難以保持新鮮感。因此,存放在冰箱中是壹種絕佳的選擇,但並不是說,把它們隨便往冰箱壹放就萬事大吉了,還根據蔬菜的種類不同采取不同的處理和調整冰箱的溫度。

就葉類蔬菜而言,壹般,把保鮮溫度設置在0-4度為宜,放進冰箱時最好再套個保鮮袋,或者直接放進保鮮盒儲存,更有效地達到保鮮效果。此外,要切記壹點,蔬菜存入冰箱之前,不要清洗。當然,也不要放置時間過長。

像香菇、土豆、黃瓜、胡蘿蔔等塊莖類蔬菜就要老實多了,室溫存放即可,並不需要放入冰箱保存。尤其需要註意的是,西紅柿壹點都不耐寒,低溫冷凍後,肉質會呈水泡狀,新鮮味道蕩然無存,甚至有可能會酸敗腐爛。

參考資料:

人民網 ? 食物要吃新鮮的 教妳存放瓜果蔬菜的小竅門

參考資料:

人民網 ? 教妳如何讓綠色蔬菜更持久保鮮

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