培訓:
1，自建房間。面對墻壁，使用中等距離，不斷地左右平移。目標幾乎在壹點擊中了子彈。射擊時用了1-2發。時間太短，第三槍會影響視力恢復和下壹槍。
最好和人的身體壹樣寬。
2、碎步運動:與反向急停不同，碎步運動是妳要停下來。可以連續向壹個方向移動幾次，每次移動壹個和人的身體壹樣寬的位置，然後停下來。
-以上兩種動作的優點:移動距離短，視力恢復快，準確度高。
——培訓，尤其是培訓。在移動的時候，我對墻壁訓練和單挑都有很好的效果。
3.按槍:...
無論是蹲著射擊，還是點與點結合，都要註意從第四顆子彈開始壓槍。
——很多人壹提就馬上想到按槍。其實在使用單點和連拍結合的時候，從第四槍開始按槍也是很重要的，而且效果極好。比如ak，2發連發，接著壹發對準對方頭部，第四發突然對準胸部上方，立刻露出頭部。
訓練註意:第四次發球的時機。每次打CF前，做5分鐘的墻壓槍練習。堅持下去，在墻上寫幾個字都不是問題。
4.關於M4和AK的扔槍:...
當妳的目標是敵人的腰部或腿部時，開槍並迅速扔向敵人的頭部。
個人認為，首先需要加強的是帶頭意識。我們發現，很多專家在非常緊急的情況下，可以迅速擡起瞄準鏡瞄準頭部，然後開槍。
多做運動。方法簡單。告訴自己把視線從胸部移到對方頭部。難的是養成習慣。讓這個動作成為習慣。只有壹個辦法，多做練習。