那是2008年的暑假，爸爸帶著我來到海邊遊泳。金黃色的沙灘，波光粼粼的大海與藍天相連接，水天壹色真是美極了！有許多大哥哥大姐姐，像魚兒壹樣在水裏自由自在地遊泳、嬉戲，輕松自在，真讓我羨慕，真想加入他們的行列中。我對爸爸說：“爸，妳教我遊泳吧！”爸爸答應了。
我剛剛入水那冰涼的海水撫摸著我的每壹寸肌膚，爽極了！壹個大浪向我撲了過來，我閉上了眼睛，浪把我淹沒了。浪過去時我又浮了起來，像得到了重生。我擦了擦臉上的海水，覺得好刺激、好過癮呀！我和幾個同齡的孩子，在水裏妳追我趕，相互潑灑著海水，有說有笑，好不熱鬧。當我們遊累了，便閉上了眼睛，浮在水面上，漂流著。輕松自在沒有什麽煩惱，不時有幾只海鷗從頭上飛過。我們在水中遊泳的感覺好像壹條條快樂的小魚。
遊泳給我帶來的不僅僅是快樂自在的感覺，還增強了我的體質。不會像小的時候那樣體質虛弱容易生病，動不動就往醫院裏跑。自從學會了遊泳之後，我的體質就增強了許多，免疫力也提高了，什麽流感都跟我說再見了。
遊泳還教會了我堅持。每當遊泳時爸爸都會給我指定壹個目標，即使再遠我都會堅持向著目標前進。有時我遊到5分鐘體力不支想要放棄時，我都會想到那些馬拉松運動員，他們需要跑42公裏195米的距離而我就連幾十米的距離都堅持不下來，和他們比起來我不是太渺小了嗎？想到這壹切，我的全身就充滿了力量，堅持下來沖向終點。
我在遊泳中學會了堅持，體驗了像魚兒壹樣自由自在的感覺，提高了自己的免疫力，我喜歡遊泳。
現在，每當傍晚時分，我總會穿上泳衣向金色的海灘去······