1，腳步聲像鼓聲，夏虹在前方等我。
自信來源於自律。當妳覺得自己的生活很糟糕的時候，大部分原因都是因為自己放縱的不嚴。堅持晨跑健身是快速增加自信和個人魅力的好方法。早起穿上跑鞋，隨著清晨的日出享受揮汗如雨的清涼感覺，內心會很滿足很幸福。當別人還在被窩裏睡覺的時候，妳已經開了個好頭。運動，洗漱，享受美食，有條不紊的進行。壹整天都充滿了活力。
2、書中自有黃金屋。
有多少人閑暇時間只是拿著手機刷視頻打遊戲，發呆打發時間，最後得到的除了加深眼鏡什麽都沒有。所以放下手機，拿起壹本好書，泡壹壺香茶，細細品味人生的歲月。在這個過程中，妳會學到有用的知識，提高妳的智商和情商，陶冶妳的情操，培養妳的優雅氣質。為什麽不做呢？
3.世界那麽大，我想去看看。
壹個人的身體和靈魂必須在路上。讀完萬卷書，就要開始走萬裏路了。最好每年都有壹個旅行計劃，拋開壹切世俗的事情，壹個人或者牽著喜歡的手去看不同的風景。即使經濟有限，不能走太遠，也要去逛逛周圍的風土人情，這樣可以開闊眼界，讓心態豁達平和。
理想的生活就是理想的生活。擁有壹顆溫暖向上的心，從平凡的日子裏找到人生的價值，不辜負每壹天。這就是生活質量。