腳掌是人體很多穴位的壹部分，不同的穴位有各自的作用。壹般來說，白天穿襪子基本不會影響這些穴位。
大多數情況下，我們走來走去，壹定程度上也能起到按摩的作用，但問題是晚上睡覺的時候，腳是處於休息狀態的。這個時候穿襪子可能會壓迫我們的腳底，導致血液循環不暢。
2、妳會得腳氣
晚上睡覺的時候，長時間蓋被子，腳容易憋出汗，所以汗液很難蒸發，堆積在襪子裏。在這種潮濕的環境下，很容易滋生細菌，腳氣就是這種真菌感染引起的。
3、會有皮膚病。
絲襪很緊。當妳睡覺的時候，就是妳的皮膚呼吸的時候。穿緊身褲襪會導致皮膚呼吸受阻。時間長了，妳的皮膚會發癢，甚至會感到疼痛。如果長期佩戴，可能會有皮膚病。
如果睡覺時覺得手腳冰涼，可以選擇食療。飲食上，多吃富含鐵質的食物，如桂圓、黑木耳、豆制品等。
擴展數據:
晚上穿襪子導致腳趾間潮濕，汗液浸泡容易得腳氣。腳部皮膚受傷破壞了皮膚的防禦功能，也是誘發腳氣的因素之壹。
因為穿襪子，可能會壓迫腳底，導致血液循環不暢。血液循環是為了保證身體的新陳代謝。動物身體的各種組織從血液中獲取各種營養物質、水分和氧氣。
這些物質用於氧化產生熱能，保證正常功能。同時代謝產生的二氧化碳、尿素、尿酸等廢物排入血液，分別轉運到呼吸器官和排泄器官，排出體外。
以保持組織的物理和化學特性相對穩定。另外，內分泌腺分泌的激素通過循環輸送到身體各個部位，調節身體的生理功能。
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