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“晚上吃姜,毒過砒霜!”,晚上吃姜真的有那麽多危害嗎?

“晚上吃姜,毒過砒霜!”我覺得這句話肯定是有誇大的成分在的,晚上吃生姜,其實我覺得也蠻正常的,只要別吃太多,少量是沒有問題的啊,而且我覺得後面壹句對它危害的形容實在是太過於誇大了。

晚上吃生姜的危害,其實遠遠沒有那麽大,除非妳真的吃很多,倒是不至於毒過砒霜的,就比如女生晚上痛經的時候,其實適當地喝紅糖生姜水還可以緩解疼痛,是很有效的,所以這個也不可能是危害呀,所以我覺得吃少量的還是沒問題的,但是絕對不能多吃,說不定真的會毒過枇霜。

吃生姜可以促進我們血液的循環,促進人體內的新陳代謝,促進消化,使人體亢奮,而且將它的屬性是屬陽性的,按照我們傳統的中醫觀點,到了晚上,人在睡覺前要講求心平靜和,人體需要的陰的能量來促進睡眠,而過多的陽性能量,會導致人體正常的生物鐘紊亂,擾亂人體的代謝規律。

尤其是到了晚上我們的腸胃需要休息,不宜暴飲暴食,胡吃海塞,也不適合多吃生姜,否則會刺激胃部,導致胃功能紊亂,因為生姜的本性就屬熱,在晚上吃生姜容易使人上火,它會讓我們的需要休息的胃部重新躁動起來,止痛或發汗的作用,容易使人燥熱。

所以以此來看,晚上吃生姜的作用,實際上也沒有那麽嚴重,而且遠遠沒有到毒過砒霜的地步,而且被不少中醫專家認為這種觀點是十分的無厘頭,而且言過其實,盡管晚上不宜吃生姜,但是當我們患有感冒時,其實吃點生姜有助於我們體內寒氣的排出。

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